臘月二十三就是小年，民間有諺語道

二十三糖瓜粘，二十四寫福字，

二十五掃塵土，二十六割大肉，

二十七殺小雞，二十八把面發，

二十九對聯貼門口，三十晚上熬一宿，

大年初一扭一扭。

祭灶，是小年這一天重要的活動，除了供奉糖瓜、糕點，還要換灶神畫像。把舊的灶神畫像揭下的同時，家家戶戶也都要"請"回來一幀新的灶王像。

民間傳說每年小年這天，灶王爺都要上天向玉皇大帝稟報這家人的善惡，讓玉皇大帝賞罰。所以需要用各種美食來招待，讓灶王爺幫著說好話。

從而就有了“臘月二十三，灶君爺爺您上天；嘴里吃了糖餳飯，玉皇面前免開言；回到咱家過大年，有米有面有衣穿。”這樣的民間歌謠。

北方有著“二十三，糖瓜粘，灶君老爺要上天。”據說灶王吃了糖，就不能在玉帝面前說壞話，保佑全家興旺發達。除了糖瓜，北方還會吃餃子，給灶王擺上稻谷、麥子、大豆、玉米等糧食。

廣西武宣、桂平等地民間有做米餅的習俗。以大米和糯米做主料，花生、芝麻、白糖作配料，放入模具打制成圓形，再經高溫蒸熟，吃起來別有風味，有“團團圓圓”的寓意。

蕪湖地區的居民，在小年當天會制作炒米糖。這是一種用糖稀將炒制后的大米黏在一起的方塊糖，用來招待灶王爺。送走灶王爺時，為了防止灶王爺在路上挨餓，會用糯米和面做面皮，放上各種餡料，寓意美滿團圓一帆風順。

關中地區過小年時，將烙好的餅撕成小塊，加上麥粒、大米、大豆等各種糧食，一起撒到天上。希望灶王爺吃飽喝足的離開，來年再把五谷豐登家宅興旺的好福氣帶回來。

小年這些傳統的民俗，是不是勾起了你親友相伴闔家歡聚的美好記憶，已經迫不及待的想要背起行囊回到家鄉與親朋相聚。

無論是小年祭拜灶王爺，還是大年春節闔家歡聚，家家戶戶都離不開大米，有了家鄉味的大米飯，才算是幸福美滿的團圓啊。

過了小年就是中國傳統的春節，記得帶上一份踏實淳樸，具有家鄉味的鯰魚溝堿地大米。送親訪友蒸一碗彈糯醇香的白米飯，吃一口家人烹制的家常菜，一起歡喜和樂過一個幸福的大年。

“好問和羹心事，炊香到處春回。”人間煙火裊裊，其樂融融團圓。